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得了颈椎病可以不睡枕头吗
补充说明：得了颈椎病可以不睡枕头吗
2024-05-30 10:43
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
颈椎病患者不建议完全不睡枕头，但应选择高度适宜的枕头以支撑头部和颈部。
颈椎病患者在睡眠时需要适当的枕头支撑，以保持颈椎的正常生理曲度，减轻对神经和血管的压迫。如果完全不使用枕头，会导致头部下垂，加重对椎动脉的压迫，影响脑部供血，同时也会增加颈部肌肉的负担，使症状加重。因此，颈椎病患者应该选择高度适宜的枕头，一般为7-10厘米，以提供足够的支撑和舒适感。
部分颈椎病患者可能由于病情严重或特殊需求而需要使用低枕甚至无枕睡觉，但这需要在医生指导下进行，并且仅适用于少数特殊情况。
对于颈椎病患者来说，正确的枕头选择和睡眠姿势非常重要，应避免长时间低头、过度劳累等不良习惯，以免加重颈椎负担。
2024-05-30 13:35
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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