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生育后，用什么方法可以预防阴道松弛
补充说明：生育后，用什么方法可以预防阴道松弛
2023-07-28 12:41
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
生育后可以通过运动、物理疗法、手术等方法来预防阴道松弛，具体分析如下。
1、运动
在生育后可以适当进行运动，如进行盆底肌肉训练，可以促进阴道的收缩，改善阴道松弛的情况。平时也要避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2、物理疗法
患者也可以在医生的指导下进行物理治疗，如电刺激疗法、磁刺激疗法等，可以促进阴道黏膜的血液循环，有助于阴道的恢复。
3、手术
如果阴道松弛的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下进行阴道紧缩术、尿道中段悬吊术等手术治疗，可以使阴道松弛的情况得到改善。术后需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响伤口的愈合。
除此之外，患者在生育后也要注意保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当多听舒缓的音乐，或者是多与家人朋友沟通，有助于保持良好的心态，从而预防阴道松弛。
2023-07-29 02:01
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