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高血脂可以吃银耳吗

发病时间:不清楚

高血脂可以吃银耳吗

补充说明:高血脂可以吃银耳吗

a******W 2024-11-06 09:47

高血脂 银耳

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

高血脂患者可以适量食用银耳。
银耳富含膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,改善胃肠功能,进而帮助控制血脂水平。此外,银耳还具有滋阴润燥、养颜的功效,对血脂管理有益。
高血脂患者在进食银耳时需注意摄入量不宜过多,以免导致血脂进一步升高。
对于高血脂患者来说,饮食调整是关键,建议减少高脂肪食物的摄入,增加蔬菜水果的摄入量,并定期监测血脂水平。

2024-11-06 09:47

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