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怎么可以解决舌苔厚的问题
补充说明：怎么可以解决舌苔厚的问题
2024-07-12 17:07
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
舌苔厚的问题可以通过生活方式调整、口腔卫生改善、药物治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
舌苔厚可能与饮食习惯有关，可通过调整饮食结构，减少油腻、辛辣食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入量，如苹果、香蕉等。合理饮食有助于改善消化功能，减少胃肠道负担，从而减轻舌苔厚的症状。
2.口腔卫生改善
舌苔厚可能与口腔卫生不佳有关，可以通过定期刷牙、使用牙线和漱口水来改善口腔环境。良好的口腔卫生可以减少口腔细菌滋生，预防口臭和口腔疾病，从而减轻舌苔厚的症状。
3.药物治疗
舌苔厚可能与体内湿气过重有关，可以使用健脾祛湿的中药进行调理，如参苓白术散。中药具有调理身体的作用，可以改善脾胃功能，促进湿气排出，从而减轻舌苔厚的症状。
在治疗过程中，应避免过度依赖某一种方法，建议结合多种方式综合治疗。同时注意观察舌苔变化，如有持续或加重的情况，应及时就医。
2024-07-12 17:42
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
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