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儿童肥胖症怎么办
补充说明：儿童肥胖症怎么办
2024-07-12 16:52
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
儿童肥胖症可采取饮食控制、运动疗法、行为疗法治疗。
1.饮食控制
饮食控制通过减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维和水分摄入，从而减少能量摄入，达到减肥的目的。对于儿童肥胖症，饮食控制是基础治疗措施，家长应监督孩子减少高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果等低热量食物的摄入。
2.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动量，提高新陈代谢率，消耗多余脂肪，达到减肥的目的。运动疗法对于儿童肥胖症有显著效果，家长应鼓励孩子参加各种体育活动，如游泳、跑步等。
3.行为疗法
行为疗法通过改变不良生活习惯和心理状态，如减少电视和电子游戏时间、增加户外活动等，来改善儿童肥胖症。行为疗法是针对儿童肥胖症的心理和社会因素进行干预，家长应与孩子一起制定健康的生活方式计划，并提供必要的支持和鼓励。
在治疗过程中，家长应定期监测孩子的体重变化，并与医生保持沟通。同时，应避免使用未经医生指导的药物或保健品。
2024-07-12 17:33
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
