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老人骨性关节炎可以多走路吗
补充说明：老人骨性关节炎可以多走路吗
2024-05-27 09:59
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
老人骨性关节炎患者在急性期时，应减少走路，以免加重关节负担，延缓病情恢复；而在缓解期则可以适当走路。
骨性关节炎患者在急性期时，关节内存在积液、充血水肿等炎症反应，此时走路可能会导致关节负担加重，炎症因子刺激下，引起关节疼痛、肿胀等症状，不利于病情恢复。而在缓解期时，关节内的炎症反应已经得到控制，适度走路不会加重关节负担，还可以促进血液循环，有利于病情恢复。
老人骨性关节炎处于稳定状态或非急性发作期时，一般可以正常走路，但要避免剧烈运动。
对于骨性关节炎患者，日常生活中要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免肌肉僵硬。同时还要注意保暖，避免关节受凉，以免诱发或加重不适症状。
2024-05-27 15:47
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