首页> 外科> 骨科> 颈部疼痛> 颈部疼痛怎么缓解

精选回答(1)

许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

提问

颈部疼痛可以采取生活方式调整、物理治疗、药物治疗等措施进行缓解。
1.生活方式调整
生活方式调整包括避免长时间保持同一姿势、适当休息和进行颈部肌肉锻炼,如瑜伽或普拉提。通过改善生活习惯,可以减少颈部压力,缓解疼痛。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和牵引等方法,可以促进血液循环和缓解肌肉紧张。物理治疗有助于减轻颈部疼痛,改善局部血液循环。
3.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚,以减轻炎症和缓解疼痛。药物治疗可以提供短期的疼痛缓解,但长期使用需谨慎。
在处理颈部疼痛时,应避免剧烈运动和不当的颈部活动,以免加重症状。

2024-07-08 16:24

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

颈部疼痛

颈部疼痛的问题,不管是在年轻人,或者是中老年人身上,都是一个常见的毛病。它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单颈部感到疼痛,它可能是韧带扭伤、肌肉拉伤,或者是关节的磨损退化。所谓传导性是指除了颈部不适之外,同时伴随着手麻、手酸痛的情形,这多半是颈椎神经根被压迫,或者是从颈部到手臂,甚至手腕的筋膜,出现发炎、粘连、紧缩的情形,所导致的。

  • 症状起因:颈部疼痛是如今很多白领都遭遇的问题,尤其是上海等工作节奏快的城市,长时间呆在办公室,颈部疼痛已经演变成了一种职业病。以某种不舒适的姿势坐或躺或者做某种不习惯的锻炼或活动导致肌肉痉挛是引起颈部疼痛或僵硬的最常见的原因。 颈部疼痛的原因一、颈肩肌筋膜症 肌筋膜痛可发生于任何年龄,但以中年居多,参与劳动者多,女性较多,腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位,痛可向远处放射,如涉及肩臂部或上背部以及头部,还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。 颈部疼痛的原因二、落枕 晨起颈项肩背部疼痛,酸困不适,多为一侧,双侧者不见。重者头常向患侧斜,颈部不能自由旋转、回顾,颈部活动时,疼痛加剧。 颈部疼痛的原因三、颈椎综合症 是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等,引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状,但以肩臂痛占大多数,所以称颈肩综合症。 颈部疼痛的原因四、项韧带钙化 患者项韧带钙化时,一般主诉为颈椎病的常见症状,并无特殊症状,甚至部分病人没有明显的症状。 颈部疼痛的原因五、斜方肌综合症 指原发于斜方肌的疼痛,压痛可局限,并向肩部放射。 颈部疼痛的原因六、颈部软组织损伤

  • 可能疾病: 慢性颈部软组织损伤 椎间盘突出症 阴痹 项痹 颈部软组织损伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医、骨科

适用药品

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院