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阳痿早泄如何去调理好
补充说明：阳痿早泄如何去调理好
2023-08-23 21:34
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
阳痿早泄可以通过饮食调理、生活调理、心理调理、药物调理、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以多吃韭菜、羊肉、枸杞、牡蛎等食物，韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，可以补充身体所需要的营养物质。羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以起到温补肾阳的作用。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、烟酸等营养物质，可以起到滋肾养肝的作用。牡蛎中含有丰富的锌、铁、钙等营养物质，可以起到补肾壮阳的作用。
2、生活调理
在日常生活中，患者需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，以免影响身体的恢复。
3、心理调理
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致阳痿早泄的情况，建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳、爬山等，可以排解压力，保持心情舒畅。
4、药物调理
如果患者长期饮酒，可能会导致肝肾功能损伤，从而出现阳痿早泄的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱使用复方玄驹胶囊、麒麟丸等中成药进行治疗。
5、运动调理
患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体血液循环，有助于增强体质，对于改善阳痿早泄的情况也具有积极意义。
在日常生活中，患者要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
