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甘油三酯高可以喝纯奶吗

发病时间:不清楚

甘油三酯高可以喝纯奶吗

补充说明:甘油三酯高可以喝纯奶吗

2024-05-11 19:31

甘油三酯高 酸奶 心血管疾病

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

甘油三酯高的患者可以适量喝纯奶,但不建议过量。
纯奶中含有的脂肪含量较低,适量食用一般不会对血脂水平产生明显影响。但如果过量摄入,可能会导致脂肪摄入过多,从而引起血脂水平上升,不利于病情控制。
除了纯奶外,甘油三酯高的患者还可以适量饮用低脂或脱脂牛奶、酸奶等乳制品,这些产品也含有一定的蛋白质和钙质,有助于维持身体健康。
对于甘油三酯高的患者来说,饮食调节至关重要。应避免高糖、高脂食物,同时注意增加体力活动,以促进脂肪代谢,预防心血管疾病的发生。

2024-05-11 22:04

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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