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心悸能不能运动缓解
补充说明：心悸能不能运动缓解
2024-05-24 15:06
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
心悸能否通过运动缓解取决于病因。
心悸可能是由于生理性因素如情绪紧张或过度劳累导致的暂时性心律失常，此时适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解症状。但若是疾病因素如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病等所致的心悸，则剧烈运动可能会加重病情，不利于身体健康。因此，对于心悸的患者，应先明确病因，再考虑是否可以通过运动来缓解症状。
心悸若由电解质紊乱引起，如低钾血症，适当补充电解质可能有助于改善症状。这是因为低钾会导致心脏传导异常，引起心悸，纠正低钾状态后可减轻心脏负荷，恢复正常心跳节律。
针对心悸的症状，在排除了病理原因后，建议采取温和的有氧运动，如散步或轻柔的瑜伽，以促进心脏健康，但需注意避免过度疲劳和身体不适。
2024-05-24 16:46
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。一、心律失常1、过早搏动如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。2、心动过速如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。3、心动过缓窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。二、高动力循环状态引起心脏收缩增强1、生理性如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。2、病理性如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。三、各种器质性心脏病如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。四、心脏神经官能症。
常见检查： 甘油三酯 动态心电图 多普勒超声心动图 抗链球菌溶血素“O”试验 尿维生素B1
就诊科室：心血管内科、老年科
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