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O型腿应该如何科学的矫正
补充说明：O型腿应该如何科学的矫正
2023-08-17 00:22
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
O型腿可以通过调整走姿、锻炼肌肉、物理治疗、矫正器矫正、手术治疗等方法进行科学矫正。
1、调整走姿
O型腿的患者在日常生活中走路时要注意脚尖朝前，并且要挺胸收腹，腰背挺直，不可以弯腰驼背，以免加重症状。
2、锻炼肌肉
O型腿的患者在平时可以通过锻炼腿部肌肉的方式进行矫正，比如可以做一些瑜伽、游泳、骑行等运动，不仅可以矫正腿型，还可以增强体质。
3、物理治疗
如果患者出现O型腿的情况，可能是缺钙引起的，可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以通过局部按摩、针灸等方式进行缓解。
4、矫正器矫正
O型腿的患者可以在医生的指导下，通过佩戴矫正器进行矫正，可以对腿部的外侧肌肉进行锻炼，使外侧肌肉力量恢复平衡，从而达到矫正的效果。
5、手术治疗
如果O型腿的情况比较严重，通过上述方法无法改善，也可以及时到正规医院，通过手术的方式进行矫正，手术主要是通过外固定架进行矫正，从而使腿型恢复正常。
在日常生活中，患者需要注意合理饮食，适当食用含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，有助于改善症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:05
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