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半月板2度损伤，经常打软腿
补充说明：半月板2度损伤，经常打软腿
2023-08-17 00:32
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
通常情况下，半月板2度损伤，经常打软腿可能是过度劳累、缺钙、半月板损伤、半月板囊肿、膝关节炎等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使膝关节过度劳累，从而出现局部疼痛、关节弹响等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会使体内摄入的营养元素不足，从而出现骨质疏松症，会引起局部疼痛、乏力等不适症状。建议患者注意饮食营养均衡，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。
3、半月板损伤
如果患者长期剧烈运动，可能会使半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等现象，如果没有得到及时有效地治疗，还会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过半月板成形术进行处理。
4、半月板囊肿
半月板囊肿是指位于半月板内部的囊性病变，是由于关节腔内压力增高，使半月板的囊壁破裂，囊液流出而形成的。当半月板囊肿较小时，一般没有明显的症状，如果囊肿较大，可能会出现膝关节酸胀不适，从而引起上述情况。患者可以在医生的指导下进行针刺疗法、艾灸疗法等方式进行治疗。
5、膝关节炎
膝关节炎主要是由于慢性损伤、遗传等因素引起的关节炎症反应。通常会表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-08-17 20:19
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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