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心肾不交可以如何调理
补充说明：心肾不交可以如何调理
2023-09-07 23:58
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
心肾不交可以通过饮食调理、生活调理、精神调理、药物调理、针灸调理等方式进行调理。
1、饮食调理
心肾不交是指肾阴不足，无法制约阳气，使心火亢盛，不能上济于心，导致心神不能正常滋养，患者会出现心烦、失眠、健忘、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。患者可以通过饮食调理的方式进行改善，可以适量食用滋阴清热的食物，比如百合、银耳、雪梨、莲子等，还可以适量食用补肾的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等。
2、生活调理
患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、精神调理
保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以适当地进行体育锻炼，比如游泳、散步、打太极拳等，有助于缓解心肾不交的症状。
4、药物调理
如果患者心肾不交的症状比较严重，通过饮食调理和生活调理并不能够改善，则需要在医生的指导下服用药物进行调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹等，这些药物具有滋阴降火、养心安神的功效，可以有效改善心肾不交引起的不适症状。
5、针灸调理
患者也可以在专业中医师的辨证论治下通过针刺肾俞穴、心俞穴、神门穴等穴位进行调理，可以起到疏通经络、清心安神的作用。
建议患者平时养成良好的生活习惯，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-11-04 00:05
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
