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弥漫性乳腺增生是怎么回事
补充说明：弥漫性乳腺增生是怎么回事
2024-08-25 00:14
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谭玉婷 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：乳腺癌的治疗
提问
弥漫性乳腺增生可能是由激素水平变化、生活方式、情绪压力等引起的。
1.激素水平变化
弥漫性乳腺增生与激素水平的变化密切相关，当雌激素和孕激素比例失调时，可能导致乳腺组织增生。对于激素水平变化引起的乳腺增生，可以考虑使用抗雌激素药物如他莫昔芬，以调节激素平衡。
2.生活方式
不良的生活方式，如长期熬夜、饮食不规律等，可能影响内分泌系统，间接导致乳腺增生。改善生活方式是预防和治疗乳腺增生的重要措施之一，例如保持规律的作息和均衡的饮食。
3.情绪压力
情绪压力过大可能导致体内神经递质失衡，间接影响激素分泌，从而诱发或加重乳腺增生。通过放松技巧如深呼吸、冥想或心理咨询来管理情绪压力，有助于缓解乳腺增生的症状。
建议定期进行乳腺检查，如乳腺超声或钼靶摄影，以便及早发现并处理任何异常。同时，保持良好的生活习惯和心态，避免过度摄入含有雌激素的食物如大豆制品，并适度锻炼如散步、瑜伽等。
2024-08-26 09:27
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