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肠胃功能差能空腹吃木瓜吗
补充说明：肠胃功能差能空腹吃木瓜吗
2024-06-06 16:48
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
肠胃功能差的人群不建议空腹食用木瓜。
木瓜含有丰富的营养成分，如维生素C、蛋白质等，但同时也含有一定的酸性物质。空腹时，胃酸分泌较多，此时食用木瓜可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适，如胃痛、恶心等症状。此外，木瓜中的某些成分可能与胃酸结合形成不易消化的物质，增加胃肠道负担，引起消化不良。因此，对于肠胃功能较差的人来说，空腹食用木瓜可能会加重症状，甚至引发疾病。
如果患者本身对木瓜过敏，则无论是否空腹都不应食用木瓜，以免出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。
在日常生活中，应注意饮食规律，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻食物的摄入，同时还要注意适当运动，增强身体素质，有助于改善肠胃功能。
2024-06-07 12:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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