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偏头痛可以跑步吗
补充说明：偏头痛可以跑步吗
2024-05-20 14:17
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
偏头痛患者在急性发作期不建议跑步，病情稳定期可适量进行轻至中度强度的运动。
偏头痛患者在急性发作期，此时存在明显的头痛症状，如果进行跑步等剧烈运动，可能会导致交感神经兴奋，从而引起颅内压增高，加重头痛症状。而病情稳定期的偏头痛患者，若无其他并发症，适当进行轻至中度强度的运动，如散步或温和瑜伽，有助于改善血液循环，缓解压力，但需注意避免过度劳累，以免诱发偏头痛发作。
对于患有偏头痛的患者，在急性发作期不建议跑步，而在病情稳定期则可以根据自身身体状况适量进行轻至中度强度的运动。
针对偏头痛患者，日常生活中应注意规律作息，避免过度疲劳，同时保持良好的饮食习惯，减少含酪氨酸食物的摄入，以减少偏头痛发作的风险。
2024-05-20 15:53
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偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
多发人群：女性占2/3以上， 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%， 55%， 90%。
典型症状： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
临床检查： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
治疗费用：市三甲医院约（30--50）
