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体寒可以喝什么茶
补充说明：体寒可以喝什么茶
2024-05-07 18:41
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
体寒的人群可以适量饮用红茶、普洱熟茶、桂花茶等。
上述茶饮性质偏温，具有一定的驱寒暖身作用，有助于缓解体寒症状。但需注意的是，如果体寒症状较为严重或伴有其他疾病，建议在专业医师指导下进行调理。
体寒的人群还可以适当饮用生姜红糖水、玫瑰花茶、菊花枸杞决明子茶等饮品，对于体寒也有一定的改善效果。
针对体寒症状，饮食调整与生活方式改变也至关重要。建议增加温补食物摄入，如红枣、桂圆等，并保持适当的运动量，以促进血液循环和新陈代谢。
2024-05-07 18:55
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