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舌头咬出血怎么办
补充说明：舌头咬出血怎么办
2024-09-06 11:32
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张延清 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：儿童龋病,牙髓及根尖周病变的临床诊治，儿童牙外伤及口腔保健
提问
舌头咬出血可以通过口腔卫生维护、维生素补充和局部止血来处理。
1.口腔卫生维护
保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，并定期更换牙刷，避免进食过硬或过热食物，以免刺激伤口。
2.维生素补充
适量补充富含维生素C和维生素K的食物，如柑橘类水果、菠菜等，有助于促进伤口愈合和减少出血风险。
3.局部止血
用温水含漱后轻轻用棉签或干净的纸巾轻压舌头出血部位5-10分钟，以帮助止血。同时避免用力咀嚼或触碰受伤区域。
在处理舌头咬伤时应避免自行使用止血药粉或其他药物涂抹伤口，以免影响愈合过程。
2024-09-06 14:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
