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脂肪肝可以仰卧起坐吗
补充说明：脂肪肝可以仰卧起坐吗
2024-07-16 17:12
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陈科全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：胃肠镜诊治消化道疾病：胃结肠息肉电切术，早期食管胃大肠癌剥离术，食管胃间质瘤切除术，食管胃底静脉曲张治疗，POEM，超声胃镜检查穿刺活检术，胰腺囊肿引流术，胃造瘘术。慢性胃炎，反流性食管炎，消化性溃疡，溃疡性结肠炎，克罗恩病，胃肠息肉，胃食管间质瘤，贲门失弛缓症，肝硬化等。
提问
脂肪肝患者可以进行适量的仰卧起坐。
脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过5%，可能是由于长期高脂饮食、缺乏运动或酒精摄入过多等原因导致的。仰卧起坐是一种锻炼腹部肌肉的运动方式。仰卧起坐主要锻炼腹部肌肉，对肝脏影响较小，但需注意运动强度和身体反应。对于严重脂肪肝或肝功能异常者，应避免剧烈运动，如仰卧起坐，以免加重肝脏负担。这类人群应在医生指导下进行适当的低强度运动，如散步或瑜伽。
建议定期进行肝功能检查，监测肝脏健康状况。同时，保持健康的饮食习惯和适度的有氧运动，如快走或游泳，有助于改善脂肪肝。
2024-07-16 17:50
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
