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骨质增生千万不能吃什么
补充说明：骨质增生千万不能吃什么
a******W 2024-12-31 09:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质增生患者应避免食用高嘌呤食物、高脂肪食物、高糖食物、酒精饮料、碳酸饮料等。需要注意的是，食物虽然对健康有益，但并不能直接治疗骨质增生。
1.高嘌呤食物
高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，通过代谢会产生尿酸，导致血尿酸水平升高。尿酸盐结晶沉积于关节周围可诱发炎症反应，加重关节疼痛症状。长期摄入还可能促进软骨破坏，加速病情进展。
2.高脂肪食物
高脂肪食物如红肉、黄油等会增加机体负担，影响钙质吸收，进而影响骨骼健康。过多脂肪堆积可能导致体重增加，从而间接地增加关节承受的压力，加剧关节磨损和退行性变。
3.高糖食物
高糖食物如糖果、甜点等会导致血糖波动，引起代谢异常，间接影响骨骼健康。血糖过高时会引起渗透压增高，刺激组织间隙中水分向细胞间隙转移，使软骨细胞水肿、变形甚至坏死；同时高血糖状态有利于细菌生长繁殖，易发生感染。
4.酒精饮料
酒精饮料中的乙醇成分具有抑制成骨细胞活性的作用，能干扰其对钙离子的摄取和利用，进而影响新骨形成。长期饮酒会使肝脏负担增大，影响肝脏对药物的代谢能力，可能会降低某些治疗骨质疏松症药物的效果。
5.碳酸饮料
碳酸饮料中含有磷酸，过量摄入会影响钙的吸收和利用，进而影响骨骼健康。碳酸饮料中的二氧化碳气体可以产生气泡，这些气泡会使得胃肠道内的压力增加，从而引起腹胀、腹泻等症状。
针对骨质增生患者，建议调整饮食结构，减少高嘌呤、高脂肪、高糖及酒精类食物的摄入，以减轻症状并延缓病情发展。此外，适量补充富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，有助于改善骨质状况。
2024-12-31 09:58
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
