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宫寒不来例假怎么办
补充说明：宫寒不来例假怎么办
2024-09-06 12:29
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
宫寒不来例假可以通过饮食调理、生活方式调整、温经散寒药物等方法进行治疗。
1.饮食调理
宫寒患者可以适当吃温性食物，如红枣、枸杞、红糖等，也可以适当喝生姜红糖水，具有驱寒暖宫的作用。
2.生活方式调整
建议规律作息，避免熬夜和过度劳累，同时注意保暖，尤其是腹部和腰部的保暖。还可以适当进行运动锻炼，如瑜伽、太极拳等。
3.温经散寒药物
中药方面可遵医嘱使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。这些药物具有温经散寒的作用，有助于改善宫寒症状。
此外，在治疗期间应保持良好的心态，避免情绪波动过大。
2024-09-06 14:32
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
