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失眠症是不是病毒性感冒
补充说明：失眠症是不是病毒性感冒
2024-05-22 14:22
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
失眠症不是病毒性感冒。
失眠症是长期存在入睡困难、频繁觉醒或早醒、睡眠维持困难等一系列睡眠障碍的表现，症状持续超过1个月以上，且影响日间功能。而病毒性感冒主要是由病毒感染引起的急性呼吸道感染，包括流感病毒和其他上呼吸道合胞体，主要表现为发热、头痛、全身酸痛等症状。两者的病因、发病机制及临床表现均不相同，因此失眠症不是病毒性感冒。
失眠症还可能与其他因素有关，如精神压力大、焦虑、抑郁等心理问题，或是某些药物副作用、生活习惯不良导致的睡眠环境不佳等。
对于失眠症患者，建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。若上述措施无效，应及时就医寻求专业帮助。
2024-05-22 16:08
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
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