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中午吃馒头和菜会减肥吗
补充说明:中午吃馒头和菜会减肥吗
2024-09-25 17:13
馒头 减肥 体重增加
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精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
中午吃馒头和菜不会减肥。减肥的关键在于消耗热量多于摄入热量,而馒头和菜中的碳水化合物和脂肪等营养物质都会转化为热量,如果摄入量超过消耗量,反而可能导致体重增加。因此,减肥需要合理控制饮食,并结合适当的运动来达到目标。
2024-09-25 18:31
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
症状起因:(l)遗传与环境因素 (2)物质代谢与内分泌功能的改变 (3)能量的摄入过多,消耗减少 (4)脂肪细胞数目的增多与肥大 (5)神经精神因素 (6)生活及饮食习惯
可能疾病: 儿童期情绪障碍 四肢淋巴水肿 慢性疲劳综合症 肥胖症
常见检查:
就诊科室:营养科
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减肥
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