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中午吃馒头和菜会减肥吗

发病时间：不清楚

中午吃馒头和菜会减肥吗

补充说明：中午吃馒头和菜会减肥吗

2024-09-25 17:13

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

中午吃馒头和菜不会减肥。
减肥的关键在于消耗热量多于摄入热量，而馒头和菜中的碳水化合物和脂肪等营养物质都会转化为热量，如果摄入量超过消耗量，反而可能导致体重增加。因此，减肥需要合理控制饮食，并结合适当的运动来达到目标。

2024-09-25 18:31

•体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

症状起因：(l)遗传与环境因素 (2)物质代谢与内分泌功能的改变 (3)能量的摄入过多，消耗减少 (4)脂肪细胞数目的增多与肥大 (5)神经精神因素 (6)生活及饮食习惯
可能疾病：儿童期情绪障碍四肢淋巴水肿慢性疲劳综合症肥胖症
常见检查：
就诊科室：营养科

适用药品

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

格列美脲片

用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。

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轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

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