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怎么样增强硬度
补充说明：怎么样增强硬度
2023-09-23 03:10
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
想要增强硬度，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗、心理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含锌元素的食物，比如海带、生蚝、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养，也可以达到增强硬度的目的。同时，患者还要注意饮食健康，尽量吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西红柿等。
2、运动锻炼
患者还可以适当进行有氧运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的体质，甚至还可以达到增强硬度的目的。
3、药物治疗
如果患者是因为雄激素分泌不足而引起的阴茎硬度不够，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，能够促进体内雄激素的分泌，从而改善阴茎硬度不够的情况。
4、心理治疗
如果患者因为精神压力过大、焦虑等原因导致出现阴茎硬度不够的情况，可以在医生的指导下进行心理疏导，有助于改善症状。
5、手术治疗
如果患者阴茎硬度不够是由于包皮过长导致，患者可遵医嘱进行包皮环切术，可改善症状。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免对身体造成不利的影响。
2023-09-23 21:16
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