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想要预防肺心病要常做哪些有氧运动

发病时间:不清楚

想要预防肺心病要常做哪些有氧运动

补充说明:想要预防肺心病要常做哪些有氧运动

2023-08-25 21:56

肺心病 呼吸

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精选回答(1)

王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

提问

想要预防肺心病可以常做一些慢跑、游泳、骑自行车、爬山、打太极拳等有氧运动。

1、慢跑

慢跑可以提高心肺功能,还可以促进血液循环,提高身体免疫力,对肺心病的预防有一定的帮助。

2、游泳

游泳可以锻炼身体的柔韧性,还可以促进血液循环,提高身体免疫力,对肺心病的预防有一定的帮助。

3、骑自行车

骑自行车可以促进身体的血液循环,还可以增强体质,对肺心病的预防有一定的帮助。

4、爬山

爬山可以锻炼身体的柔韧性,还可以促进血液循环,提高身体免疫力,对肺心病的预防有一定的帮助。

5、打太极拳

打太极拳可以促进身体的血液循环,还可以增强体质,对肺心病的预防有一定的帮助。

除此之外,还可以做呼吸训练、扩胸运动等,但要注意适量,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-26 20:06

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