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总是起口疮是什么原因
补充说明：总是起口疮是什么原因
2024-09-06 12:28
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张延清 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：儿童龋病,牙髓及根尖周病变的临床诊治，儿童牙外伤及口腔保健
提问
总是起口疮可能是由口腔卫生不良、饮食刺激、维生素缺乏等引起的。
1.口腔卫生不良
长期不注意口腔卫生，如刷牙不彻底、不使用牙线等，可能导致食物残渣和细菌在口腔内堆积，刺激口腔黏膜，诱发口疮。定期进行牙齿清洁、使用牙线等方法可以有效减少口疮的发生。
2.饮食刺激
食用过热、过硬或辛辣的食物可能会对口腔黏膜造成损伤，进而导致口疮。避免食用过热、过硬或辛辣的食物是预防口疮的重要措施。
3.维生素缺乏
维生素B2和维生素C的缺乏可能导致口腔黏膜的修复能力下降，增加感染的风险，从而引发口疮。补充富含维生素B2和维生素C的食物或口服相关维生素片剂有助于改善症状。
建议定期进行口腔检查，并保持良好的饮食习惯。同时，可适当补充复合维生素B和复合维生素C以满足身体需求。
2024-09-06 14:31
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
