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感冒发烧能吃鱼肉吗
补充说明：感冒发烧能吃鱼肉吗
2024-05-06 19:03
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒发烧期间，可以适量食用鱼肉。
鱼肉富含优质蛋白质，有助于补充因感冒引起的体力消耗。此外，鱼肉中还含有多种维生素和矿物质，如维生素B12、镁等，这些营养素对于维持身体健康和促进感冒恢复有益。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或加重发热症状。
如果患者对鱼类过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在感冒发烧期间，应避免辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。
2024-05-06 19:26
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
