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高血压怎样才能降下来
补充说明：高血压怎样才能降下来
2024-06-17 17:02
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压可以通过生活方式干预、药物治疗、手术治疗等措施来降低。
1.生活方式干预
建议患者减少钠盐摄入、增加钾元素摄入以及控制体重。低钠高钾饮食有助于降低血压，而超重或肥胖会增加心血管风险。通过调整饮食结构和适当运动来改善身体状况。适用于轻度至中度高血压患者，特别是那些没有其他健康问题的人群。
2.药物治疗
常用药物包括利尿剂如氢、β受体阻滞剂如美托洛尔等。这些药物通过影响体内激素水平或调节神经递质来降低血压。例如，利尿剂可以减少血容量，从而降低血压；β受体阻滞剂则能减慢心率并扩张血管。对于大多数高血压患者来说是必要的，尤其是当生活方式改变无法有效控制血压时。
3.手术治疗
可能需要考虑介入性手术如肾动脉成形术或开放性手术如主动脉弓重建术。针对某些特定原因引起的继发性高血压，如肾动脉狭窄或主动脉缩窄，手术可能是解除病因的有效手段。适用于经诊断为由上述原因导致的严重高血压患者，在非手术治疗无效的情况下可考虑手术治疗。
此外，定期监测血压变化也很重要，以便及时调整治疗方案。
2024-06-17 18:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
