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浮小麦对失眠有效果吗
补充说明：浮小麦对失眠有效果吗
2024-10-28 18:10
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
浮小麦可能对部分失眠患者有一定的助眠作用。
浮小麦具有益气固表、除热止汗的功效，常用于虚劳自汗、盗汗等病症。失眠主要表现为入睡困难、易醒、多梦、早醒等症状。浮小麦入药后可敛肺气而止汗，对于因阴虚火旺导致的夜间盗汗有一定的缓解作用，因此可以辅助改善失眠症状。但其并不能直接治疗失眠，若失眠严重，建议寻求专业医生的帮助进行针对性治疗。
浮小麦作为中药材料，可能需要与其他药材配伍使用才能发挥最佳效果。同时，应注意避免食用过多，以免引起胃部不适。此外，保持规律作息和适度运动也是改善失眠的重要措施，例如每天固定时间上床睡觉，睡前避免过度兴奋，如剧烈运动、看刺激性视频等。
2024-10-28 18:12
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
