发病时间：不清楚
怎么调理脾胃不和
补充说明：怎么调理脾胃不和
2023-09-07 23:52
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脾胃不和的患者可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、精神调理、运动调理等方式进行改善。脾胃不和主要是指患者的脾胃功能出现异常，可能会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状。
1、饮食调理
脾胃不和的患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以多吃小米粥、南瓜粥、山药粥、瘦肉粥、软面条等食物，也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
2、生活调理
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠，也可以适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极拳等，可以促进体内的气血运行，也可以增强脾胃功能。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理和生活调理并不能够改善症状，可以在医生的指导下服用香砂六君子丸、参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，可以起到健脾和胃、益气健脾的作用，从而缓解不适症状。
4、精神调理
保持良好的心态，避免情绪激动或者焦虑，有利于疾病的恢复。
5、运动调理
适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以促进胃肠道的蠕动，也可以增强脾胃功能，有利于病情的恢复。
如果患者出现脾胃不和的情况，建议及时到正规医院的中医消化科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
2023-11-04 00:40
举报向医生提问
脾胃不和证名。以不思食，食而不易消化为主症。《明医指掌》：“脾不和，则食不化;胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气，或恶心，用治中汤。脾不和，不喜食而食不消者，枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者，平胃散。”
