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冰糖与白糖的功效与作用
补充说明：冰糖与白糖的功效与作用
a******W 2024-01-24 11:34
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医生回答(1)
王三璇 主治医师 三甲
擅长：中医养生
提问
冰糖与白糖具有补充能量、提供热量、调节肠胃功能、润肺止咳、清热解毒等功效和作用。
1.补充能量
通过摄入适量的糖分，可以为身体活动提供必要的热量。
2.提供热量
因为二者都含有较高的碳水化合物，能够快速转化为葡萄糖被人体吸收利用以产生能量。
3.调节肠胃功能
冰糖和白糖中所含有的某些物质有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，从而起到一定的调节肠胃功能的作用。
4.润肺止咳
由于两者均具有一定的滋阴效果，并且具有一定的生津作用，因此对于咳嗽有一定的缓解作用。
5.清热解毒
因为冰糖和白糖性平或偏寒凉，能清除体内热邪之气，可用于辅助治疗因内火旺盛引起的一系列不适症状。
在选择使用冰糖和白糖时，应注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动或龋齿等问题。若对这两种食品有过敏反应，则应谨慎食用或咨询医生意见。
2024-03-24 09:49
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