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人参会不会引起便秘
补充说明：人参会不会引起便秘
2024-07-16 17:17
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
适量食用人参不会引起便秘。
人参是一种中药材，具有补气、健脾、生津等功效。人参具有促进消化和增加肠道蠕动的作用，适量使用不会导致便秘。过量使用人参可能导致其他不良反应，如失眠、心悸等。这是因为人参含有多种活性成分，如皂苷、多糖等，这些成分可能影响中枢神经系统和心血管系统。
对于长期便秘或有特殊健康状况的人群，应在医生指导下使用人参。日常生活中应保持均衡饮食，多摄入膳食纤维和水分，有助于预防便秘。
2024-07-16 17:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
