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如何控制及缓解高血压症状
补充说明：如何控制及缓解高血压症状
2024-07-12 17:16
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
高血压可能导致头痛、心悸、视力模糊等症状，建议定期监测血压并采取生活方式干预，如低盐饮食、适量运动和戒烟限酒。
1.头痛
高血压导致的头痛主要是由于血压升高时，血液对血管壁的压力增加，使得脑部血管扩张或收缩不协调，从而引发头痛。此外，长期高血压可能导致脑血管病变，如动脉硬化、脑血栓等，进一步加重头痛症状。头痛通常位于头部两侧或后部，可能伴随恶心、呕吐、眩晕等症状。
2.心悸
高血压患者的心脏需要更努力地泵血以维持血压稳定，这可能导致心率加快或不规则，从而引起心悸。长期高血压还可能导致心脏结构和功能的改变，如左心室肥厚、心肌缺血等，进一步加剧心悸。心悸主要表现为心跳感觉强烈或不规律，可能伴有胸闷、气短等症状。
3.视力模糊
高血压导致的视力模糊是由于血压升高时，眼底的血管扩张和视网膜水肿，影响了视觉信号的传递和处理。长期高血压还可能导致视网膜动脉硬化、视网膜出血等病变，进一步损害视力。视力模糊可能表现为远处物体模糊不清或眼前出现黑点、闪光等现象。
针对上述症状，建议进行血压监测、心电图检查和眼科检查。治疗措施包括生活方式干预（如低盐饮食、适量运动）和药物治疗（如利尿剂、β受体阻滞剂）。在日常生活中应避免高盐饮食、戒烟限酒，并保持规律作息。
2024-07-12 17:51
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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