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脂肪肝能剧烈运动吗
补充说明：脂肪肝能剧烈运动吗
2024-07-16 17:13
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陈科全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：胃肠镜诊治消化道疾病：胃结肠息肉电切术，早期食管胃大肠癌剥离术，食管胃间质瘤切除术，食管胃底静脉曲张治疗，POEM，超声胃镜检查穿刺活检术，胰腺囊肿引流术，胃造瘘术。慢性胃炎，反流性食管炎，消化性溃疡，溃疡性结肠炎，克罗恩病，胃肠息肉，胃食管间质瘤，贲门失弛缓症，肝硬化等。
提问
脂肪肝患者不建议剧烈运动。
脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常值上限，通常由长期高脂饮食、缺乏运动等因素引起。剧烈运动可能加重肝脏负担，不利于病情恢复。对于脂肪肝患者，应避免剧烈运动，以免加重肝脏负担。建议选择轻度至中度的有氧运动，如散步、慢跑或游泳，以提高心肺功能和代谢水平。例如，每周进行3-5次30分钟的中等强度运动，可以有效改善脂肪肝症状。
脂肪肝患者应注意饮食调整，减少高脂食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于减轻肝脏负担。定期复查肝功能和肝脏超声，及时了解病情变化。
2024-07-16 17:51
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
