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喝苏打水可以防中暑吗

发病时间:不清楚

喝苏打水可以防中暑吗

补充说明:喝苏打水可以防中暑吗

2024-07-16 17:19

苏打水 中暑 饮用水 碳酸氢钠 电解质紊乱

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

喝苏打水不能有效预防中暑。

苏打水是指在普通饮用水中加入二氧化碳气体,并以碳酸氢钠为主要成分的饮料。中暑是由于长时间暴露于高温环境中导致体内热量无法及时散发,引起体温升高、电解质紊乱等现象。中暑的预防应通过避免长时间暴露于高温环境、及时补充水分和电解质来实现。在高温环境下,应多喝水,适当补充盐分,以预防中暑。例如,在户外活动时,应随身携带足够的水和含盐分的补给品,如运动饮料。

除了避免长时间暴露于高温环境外,还应注意保持室内通风,穿着透气、轻便的衣物,并在必要时使用遮阳伞或帽子。如果出现中暑症状,应立即寻找阴凉处休息,并及时就医。

2024-07-16 18:00

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中暑 (伤暑)

中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型:①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍,热平衡失调使体内热蓄积,临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病,又称日射病。②热痉挛,又称中暑痉挛,是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭,又称中暑衰竭,主要因周围循环容量不足,引起虚脱或短暂晕厥,后者又称热昏厥。

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