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肌肉拉伤可以喝白酒吗

发病时间:不清楚

肌肉拉伤可以喝白酒吗

补充说明:肌肉拉伤可以喝白酒吗

2024-05-29 11:28

肌肉拉伤 白酒 疼痛 血管 局部肿胀 辣椒

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精选回答(1)

曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

提问

肌肉拉伤后不建议饮用白酒。酒精可能会刺激受损部位,延缓伤口愈合,并可能引起疼痛加剧。
肌肉拉伤通常是由于剧烈运动或突然用力导致肌纤维部分撕裂所致,在受伤初期应避免摄入含有酒精的食物和饮料,因为酒精会扩张血管、促进血液循环,这可能导致局部肿胀加重,不利于炎症因子的清除和组织修复过程中的正常代谢活动。此外,酒精还具有一定的镇痛作用,但其效果短暂且容易掩盖真正的病情严重程度,从而延误治疗时机。
在肌肉拉伤后的恢复期间,患者应注意休息,避免进行度的体育锻炼,以免加重损伤。同时还要注意保持良好的饮食习惯,以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒等,也不要抽烟喝酒,以免影响身体恢复。

2024-05-29 13:58

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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