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情绪紧张会引起血糖升高吗
补充说明：情绪紧张会引起血糖升高吗
2024-08-19 13:05
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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺疾病
提问
情绪紧张可能会导致短期的血糖升高，长期的情绪压力可能增加患糖尿病的风险。
情绪紧张会导致血糖升高，主要是因为应激反应会刺激肾上腺素分泌，导致血糖升高。当人处于紧张、焦虑或压力状态时，身体会释放肾上腺素和其他应激激素，这些激素会促使肝脏释放储存的葡萄糖到血液中，以提供能量。这种应激反应会导致血糖水平暂时性升高。长期的情绪紧张可能导致血糖水平持续升高，增加患糖尿病的风险。此外，情绪紧张还可能影响胰岛素的敏感性，进一步加剧血糖控制问题。
对于有糖尿病风险或已确诊糖尿病的人群，在面对情绪紧张时应注意控制血糖波动。可以通过深呼吸、冥想、运动等方式来缓解压力。
2024-08-19 13:49
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
