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睡觉流口水丢人吗
补充说明：睡觉流口水丢人吗
2024-05-31 17:07
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招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
睡觉流口水并不丢人。
睡觉流口水是一种正常的生理现象，通常不需要感到尴尬或羞愧。在某些情况下，如夜间睡眠姿势不当、面神经炎、口腔溃疡等，可能会导致唾液分泌增多或面部肌肉控制失调，进而引起口水流出。但这些情况并不意味着个人卫生习惯不佳或存在其他健康问题，因此不必为此感到丢人。
如果长期出现睡觉时流口水的症状，并伴有打鼾、呼吸暂停等情况，则可能是睡眠障碍的表现，需要及时就医进行相应治疗。
日常生活中应注意保持良好的口腔卫生，避免食用过硬或过热的食物，以减少口腔不适的发生。此外，睡前适当调整睡姿，使用合适的枕头支撑颈部，有助于改善睡眠质量，减少流涎的发生。
2024-06-05 10:39
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