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踝骨骨折还能跑步吗
补充说明：踝骨骨折还能跑步吗
2024-05-29 11:22
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
踝骨骨折后通常不建议立即进行跑步运动，以免影响骨折愈合和恢复。
踝骨骨折后，局部软组织损伤严重，血液循环较差。在骨折未愈合期间，进行跑步运动可能会加重局部水肿，影响骨折愈合，并增加再次受伤的风险。因此，踝骨骨折患者应遵循医嘱，在骨折愈合后再逐渐恢复运动，包括跑步。
如果踝骨骨折合并有韧带撕裂或关节不稳定，可能需要更长时间的康复期，以确保结构稳定性和功能恢复。
此外，踝骨骨折患者应注意保持良好的营养状态，避免吸烟和过量饮酒，以促进骨折愈合和预防并发症的发生。
2024-05-29 13:57
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