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不去上学，厌学不知怎么办
补充说明：不去上学，厌学不知怎么办
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
不去上学，厌学一般可以通过自我调节、心理治疗、家庭治疗、药物治疗、加强沟通等方式进行改善。
1、自我调节
出现不上学，厌学的情况，可能是学业压力过大、人际关系紧张等因素造成的。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以适当进行慢跑、打羽毛球等体育锻炼，有助于提高自身的免疫力。
2、心理治疗
如果患者存在不上学，厌学的情况，可能是心理疾病导致的，比如抑郁症、焦虑症等。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行改善。
3、家庭治疗
如果患者不上学，厌学的情况比较严重，还可以及时到正规医院，在医生指导下通过家庭治疗的方式进行改善。
4、药物治疗
如果患者不上学，厌学的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。同时，还可以配合服用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理。
5、加强沟通
如果患者不想上学，可能会出现情绪低落、不爱说话等情况，此时需要加强沟通，及时了解患者的内心想法，帮助患者一起开导。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:32
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