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原发性高血压平时都是150160怎么办
补充说明：原发性高血压平时都是150160怎么办
2023-08-09 18:06
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
150160一般是指血压150/160mmHg。原发性高血压平时都是150/160mmHg，需要通过调整饮食、适当运动、服用药物、控制情绪、定期测量血压等方式进行处理。
1、调整饮食
原发性高血压的患者在日常生活中需要注意控制钠盐的摄入量，避免吃咸菜、咸鸭蛋等食物，同时还需要避免吃含糖量过高的食物，比如奶油、糖果等，以免导致血压进一步升高。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，比如西红柿、苹果等，有助于增强机体抵抗力，对于稳定血压有一定的帮助。
2、适当运动
患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。但患者要注意避免进行剧烈运动，以免导致血压升高，不利于病情的恢复。
3、服用药物
如果患者通过饮食调理、适当运动的方式血压仍然控制不佳，建议患者及时就医，在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱配合使用氢、等药物进行联合治疗。
4、控制情绪
患者还需要注意保持平和的心态，避免过度紧张、焦虑，以免导致血压升高。
5、定期测量血压
患者还需要注意定期测量血压，如果出现血压升高的情况，可以通过调整饮食、适当运动等方式进行改善。如果血压升高的情况比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-10 20:29
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高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上;原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的功能衰竭。
