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吃多了胃胀怎么办
补充说明：吃多了胃胀怎么办
2024-07-08 12:56
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
吃多了胃胀可以采取饮食调整、腹部按摩、促胃动力药等措施进行治疗。
1.饮食调整
可以适当喝一些酸奶、山楂水等促进消化的食物。这些食物中含有益生菌和有机酸，有助于改善肠道环境，增加有益菌群数量，从而缓解胃胀症状。适用于因进食过多导致的短暂性胃胀。但长期胃胀时应避免此类方法。
2.腹部按摩
可采用顺时针方向轻柔地按压上腹部，每次5-10分钟。通过刺激腹部穴位如中脘穴、天枢穴等，促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。适用于轻微的胃胀感，特别是由于情绪压力引起的胃胀。
3.促胃动力药
常用药物包括多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等。这类药物能够增强胃壁肌肉收缩力，加速胃排空，减少胃内积气，从而减轻胃胀的症状。适用于慢性胃胀伴有消化不良、嗳气等症状的人群。
建议患者平时注意规律饮食，避免暴饮暴食，以免加重胃胀的情况。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠也有助于改善胃胀症状。
2024-07-08 16:15
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
