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来大姨妈可以喝玫瑰花加黑糖红枣吗
补充说明：来大姨妈可以喝玫瑰花加黑糖红枣吗
2023-08-11 17:50
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
大姨妈一般指的是月经，来月经一般是可以喝玫瑰花加黑糖红枣的，但是需要控制好用量。
玫瑰花中含有维生素、氨基酸、铁元素等营养成分，具有理气解郁、和血散瘀等功效。而黑糖中含有大量的糖分，具有益气养血、健脾暖胃等功效。红枣具有补中益气、养血安神等功效。月经期间喝玫瑰花加黑糖红枣，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到补气血的效果，对身体有一定的好处。但是，由于黑糖的含糖量比较高，喝过多以后，可能会使体内的血糖有所升高，从而出现长胖的情况，所以在月经期间需要适量喝。
在月经期间，女性要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环。但是避免吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、冰淇淋等，否则会使子宫发生收缩，从而出现经血增多、腹部疼痛等现象。
若出现不适症状，建议女性及时就医治疗。
2023-08-15 20:24
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