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吃蜂蜜能吃甜瓜吗
补充说明：吃蜂蜜能吃甜瓜吗
2023-09-07 23:43
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃蜂蜜一般能吃甜瓜，但不建议过量食用。
蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分，而甜瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。两者一起食用，不会产生有毒有害物质，也不会影响营养物质的吸收，还可以为机体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。但需要注意的是，蜂蜜中含有大量的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于身体的健康。而甜瓜中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，吃蜂蜜一般能吃甜瓜，但不建议过量食用。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，有利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 18:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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