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手臂肌肉拉伤一直不好
补充说明：手臂肌肉拉伤一直不好
2023-09-11 23:18
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
手臂肌肉拉伤一直不好，多考虑是因为没有规范治疗、治疗方式不对、二次损伤、肌肉萎缩、神经损伤等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、没有规范治疗
可能是患者在治疗期间没有遵医嘱，从而导致治疗效果不佳。患者可以继续遵医嘱用药治疗，也可以在医生的指导下通过局部热敷的方式来缓解症状。
2、治疗方式不对
如果患者在治疗期间没有按照医生的指导进行治疗，可能会导致治疗方式不对症，从而无法达到治疗的效果。建议患者及时就医，遵医嘱进行治疗。
3、二次损伤
如果患者在治疗期间没有注意避免手臂肌肉再次受到损伤，可能会导致病情加重，从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下通过局部热敷的方式来缓解症状，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、肌肉萎缩
如果患者在治疗期间没有注意休息，长时间进行重体力劳动，可能会导致局部肌肉出现萎缩的情况，从而引起上述症状。患者可以通过局部按摩、针灸等方式进行治疗，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
5、神经损伤
如果患者在治疗期间，不注意局部的护理，导致局部的神经受到损伤，可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，也可以通过手术治疗的方式进行改善。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-09-12 20:20
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手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
