首页> 精神心理科> 烦躁> 因为自卑所以心里老是烦躁

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

因为自卑而心里老是烦躁,可能是因为生理因素引起,也可能是患有抑郁症、焦虑症等疾病导致,患者可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行缓解。

一、生理因素

自卑可能与遗传因素、人格特质等有关,如果自身性格较为敏感,可能会受到环境因素的影响,出现容易紧张、焦虑、烦躁的情况。一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,患者在日常生活中可以多与人进行沟通,多参加户外活动可以改善心情。

二、病理因素

1、抑郁症:抑郁症是指以情绪低落为主要表现的一种精神心理疾病,可能与应激性生活事件、精神压力等因素有关,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

2、焦虑症:焦虑症是指患者长期紧张不安,害怕过度可能会造成精神刺激,从而出现焦虑、心情烦躁、呼吸加快等症状。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

除此之外,还可能是躁狂症等疾病导致的,建议患者及时就医,明确疾病后对因治疗。

2023-08-11 20:11

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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