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股骨头有病变可以锻炼身体吗
补充说明：股骨头有病变可以锻炼身体吗
2024-05-30 12:23
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
股骨头病变时应避免剧烈运动，但可进行适量的康复性锻炼。
股骨头病变可能导致骨质疏松或坏死，此时应避免剧烈运动，以免加重病情。但适量的康复性锻炼如散步、游泳等有助于改善血液循环和肌肉力量，对病情恢复有益。对于严重的股骨头坏死，建议在专业医生指导下进行适当的非负重活动，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。
如果股骨头病变是由于长期使用激素引起的，则需要严格控制激素类药物的摄入量，并定期监测血液指标，以减少对股骨头的影响。
在股骨头病变期间，应注意饮食均衡，增加钙质和维生素D的摄入，同时保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间久坐，以减轻股骨头的压力。
2024-05-30 13:47
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
