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?性冷淡怎么调理？?
补充说明：?性冷淡怎么调理？?
a******W 2023-12-05 09:58
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医生回答(1)
松阁 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
?性冷淡怎么调理？?性冷淡可以通过饮食调理、生活调理，也可以通过药物治疗的方式进行改善。如果患者症状比较严重，则需要及时到医院就诊。
一、饮食调理
1.富含雌激素的食物：如豆腐、豆浆等豆制品，此类食物中含有丰富的植物雌激素，在一定程度上能够补充体内的雌激素，从而缓解性欲减退的情况。
2.富含锌元素的食物：如牡蛎、牛肉等，这类食物中含有的锌元素比较高，适当食用以后可以促进体内雄激素的分泌，对于病情有一定的帮助作用。
二、生活调理
平时还可以多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
三、药物治疗
如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够起到增加阴茎勃起硬度的作用。必要时，还可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行辅助治疗。
在日常生活中，要积极参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。
2023-12-05 09:58
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
