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流感高发期，应该怎么预防流感
补充说明：流感高发期，应该怎么预防流感
2023-08-08 16:52
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，其高发期一般是秋冬季节，可以通过注射疫苗、注意个人卫生、避免去人群密集的地方、避免接触患者、注意休息、加强身体锻炼等方式进行预防。
1、注射疫苗
流感疫苗是用来预防流行性感冒的主要措施，在接种疫苗后能够刺激机体产生保护性抗体，从而达到预防流行性感冒的作用。但在接种疫苗时应前往正规的免疫机构，并在医生的指导下进行接种。
2、注意个人卫生
在日常生活中应注意个人卫生，勤洗手，可以使用含酒精的洗手液或者肥皂进行洗手，还可以使用温水清洗鼻腔、眼睛等部位，在一定程度上也能够有效预防流行性感冒。
3、避免去人群密集的地方
如果正处于流感高发期，应避免去人群密集的地方，出门时应佩戴口罩，以免导致传染。
4、避免接触患者
在流感高发期，还应避免接触患者，以免导致流感病毒感染。
5、注意休息
在日常生活中还应注意休息，避免过度劳累，以免导致机体免疫力下降，从而增加患病的风险。
6、加强身体锻炼
在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，可以增强自身免疫力，在一定程度上也能够预防流行性感冒。
除此之外，还可以通过注意饮食、注意个人卫生等方式进行预防。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-09 20:10
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流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，通常有如下典型症状：突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季)。最近流行的B型流感是流感的一种类型，相对其他两种毒株，变异不大，流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行，症状也不明显，今年入冬后爆发流行，是较为特殊的现象。11月-12月监控显示，广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株，过去常见的是维多利亚株，也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株，但目前出现的B型流感却是较少的山形株，疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生，勤洗手，开窗通风，一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状，要及时到医院治疗。
