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扭到脖子了怎么办
补充说明:扭到脖子了怎么办
a******W 2025-02-20 09:47
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扭到脖子了可以采取冷敷、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、针灸等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀。在受伤48小时内,使用冰袋轻轻敷于患处5-10分钟。适用于急性期以减轻肿胀为目的时。
2.热敷
热敷能促进血液循环,缓解颈部软组织紧张和疼痛。建议患者在伤后48小时后开始热敷。此方法适合慢性期、僵硬及疼痛加剧的情况。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可降低肌肉张力,缓解痉挛状态。按医嘱服用。当颈部肌肉紧张伴有活动受限时,可考虑使用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。根据说明书指导使用。对于轻度至中度的颈部疼痛和肿胀有益。
5.针灸
针灸能够刺激神经和肌肉,改善血液循环,从而达到止痛的效果。如果患者对针灸无禁忌,并且存在肌肉紧张、疼痛等症状,则可以在医生指导下进行针灸治疗。
在处理颈部扭伤期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤。同时注意休息,保证充足睡眠,有助于促进身体恢复。
2025-02-20 09:47
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